إمرأة:عصبية زوجي وحماتي تؤثر على علاقتي.. ماذا أفعل؟

انا ام لطفلين بنت عمرها سنتين وولد عمره ار بعة اشهر اعيش مع زوجي ووالدته في مسكن واحد زوجي عصبي المزاج لابعد الحدود ووالدته مثله عصبيه جدا وتختلق المشاكل وانا اعيش في دوامة الحياة ما بين عملي وبيتي ومسؤلياتي كزوجة وام في ظل الجو العائلي المشحون بالمشاكل و العصبية احاول دوما السيطرة على اعصابي ولكني افشل واصب جام غضبي على ابنتي وبعدها ينتابني تانيب الضمير واشعر في قرارة نفسي بان ابنتي ستصبح معقدة وربما ستكرهني للابد