متاعب الحياة وهموم الدنيا كثيرة، الأمر الذي يستوجب أن يقوم الفرد بنشاطات تساعده على الراحة والإسترخاء والهدوء، ليحصل على القليل من السكينة الداخليّة التي قليلًا ما نشعر بها في هذه الأزمنة والأوقات الصعبة على الجميع.
ومن هذا المنطق، يفيد خبراء العلاقات الزوجيّة بضرورة أن يقوم الزوجان بفعاليّات بسطة تساعدهما على الاسترخاء، الأمر الذي يبدأ أولًا وقبل كلّ شيء في اختيار الوقت المناسب للقيام بفعاليّة الراحة والاسترخاء كمد الجسم والقيام بحركات بسيطة أشبه باليوغا.
لارسال مواد واخبار لموقع قسماوي نت البريد: info@kasmawi.net






الاسد
السرطان
الجوزاء
الثور
القوس
العقرب
الميزان
العذراء
الحمل
الحوت
الدلو
الجدي
اضف تعقيب