المكونات:
	ثمرة خوخ متوسطة الحجم.
	3 ملاعق من الشوفان المطحون.
	ملعقتين من العسل.
	
	الطريقة:
	اسلقي ثمرة الخوخ كي تنضج تماما ثم اتركيها لتبرد .
	اهرسي ثمرة الخوخ وأضيفي إليها العسل والشوفان وقلبيه جيدا".
	ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 عشر دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافىء.
	كرري هذا القناع أسبوعيا" لتغذية بشرتك والتخلص من البقع.
	بالإضافة الى ذلك لا تنسي:
	شرب عصير البقدونس وعصير الليمون والبرتقال لتنقي بشرتك من الشوائب.
	استخدام كريم الحماية من الشمس قبل التعرض للشمس ب20 دقيقة.
	تناول غذاء صحي متوازن مع شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا وتناول الخضروات والفاكهه الطازجة
                                لارسال مواد واخبار لموقع قسماوي نت البريد: info@kasmawi.net 
                            
                                                    
                        
                         
                         

                        

                

                        الاسد                    
                        السرطان                    
                        الجوزاء                    
                        الثور                    
                        القوس                    
                        العقرب                    
                        الميزان                    
                        العذراء                    
                        الحمل                    
                        الحوت                    
                        الدلو                    
                        الجدي                    
اضف تعقيب