صورة توضيحيّة
	المكونات:
	3 كوب زيت زيتون
	3 كوب من البقدونس المفروم
	4 ملعقة صفيرة ملح
	4 ملعقة صغيرة بهار
	20 قطعة قريدس متوسطة الحجم مقشرة
	كوبان من الهليون المقطع
	قطعة من الفليفلة الصفراء المقطعة
	طريقة التحضير:
	يوضع زيت الزيتون على النار، ثم يضاف الخضار الطازج تدريجياً.
	يترك على النار لمدة 10 دقائق.
	يضاف القريدس ويترك المزيج 10 دقائق على النار.
	تقدم السلطة بعد إضافة الملح والبهار.
                                لارسال مواد واخبار لموقع قسماوي نت البريد: info@kasmawi.net 
                            
                                                    
                        
                         
                         

                        

                

                        الاسد                    
                        السرطان                    
                        الجوزاء                    
                        الثور                    
                        القوس                    
                        العقرب                    
                        الميزان                    
                        العذراء                    
                        الحمل                    
                        الحوت                    
                        الدلو                    
                        الجدي                    
اضف تعقيب