الزاوية الطبية - قسماوي نت — مصداقية في الخبر .. دائما في قلب الحدث

الزاوية الطبية

أسباب تجبرك على تناول "المشمش المجفف"

كيف اتخلص من دهون وترهلات البطن في وقت قصير؟

دراسة: الجلوس لفترة طويلة يسبب أمراض القلب

أثبتت دراسة علمية قام بها مجموعة من العلماء والباحثين بالولايات المتحدة الأمريكية أن الجلوس لفترة طويلة يهدد بالإصابة بالعديد من الأمراض والأخطار الصحية كأمراض القلب والشرايين. حيث وجدت الدراسة أن الجلوس يساعد على زيادة نسبة الكالسيوم في...

رقاقة بالدماغ تعيد السيطرة ليد "مشلول"

استعاد رجل أميركي مشلول بسبب تعرضه لحادث قبل 6 سنوات، السيطرة على يده عن طريق زرع رقاقة في دماغه، ترسل أوامر الدماغ إلى عضلات اليد مباشرة. وتسمح الرقاقة لإيان بوركهارت (24 عاما)، بعزف الغيتار وألعاب الفيديو، وتنفيذ عدة أعمال كحمل الزجاجة وسكب...

4 نصائح لحرق الدهون المتراكمة بالأرداف والخصر

يعاني الكثير من الأشخاص من تركز الدهون في منطقة الخصر والأرداف مما يسبب الكثير من الإزعاج والإحراج خاصة للنساء وتلك المشكلة تصيب الكبار والشباب ايضًا، وتتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي الى تلك المشكلة كما انها لا تشترط ان يكون الشخص مصابًا...

مشروب منزلي سحري لحرق دهون البطن

نقدّم لك عزيزتي حواء خلطة منزلية سريّة لتحضير مشروب سحري لحرق دهون البطن وخسارة الوزن. ويعتمد هذا المشروب على الثوم! لا تستغربي، فرغم رائحة الثور الحادة، إلا أنّه عنصر فعّال في حرق دهون البطن، كما وأنّه يكبح الشهية ويساهم في تنشيط عملية الأيض،...

إنفوغرافيك.. هذا ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

ثمة ملايين من البشر يدخنون، كثير منهم بلغ حالة الإدمان الفعلية، والغالبية يرغب في التوقف عن التدخين، دون جدوى. وفي بريطانيا على سبيل المثال، هناك أكثر من 10 ملايين شخص يدخنون، ويرغب نحو الثلثين منهم في التوقف عن التدخين، بحسب بحث قامت به مؤسسة...

الحبوب المنومة راحة وهمية وآثارها الجانبية وخيمة

تحدث العديد من العمليات الحيوية المعقدة في الجسم أثناء النوم بمراحله المختلفة، ويؤدي تناول الحبوب المنومة إلى اضطراب هذه العمليات، علاوة على مخاطر عديدة، فمتى يمكن اللجوء للحبوب المنومة؟ وما أقصى فترة لتعاطيها؟ النوم الصحي مفتاح الصحة الجسدية...

هكذا تحافظ على بيض طازج وصحي لمدة طويلة

لا يخلو أي مطبخ عربي من البيض، ففوائده الصحية كثيرة، سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً. لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته. إليك النصائح التالية لبيض طازج لمدة طويلة. ينصح خبراء ألمان بحفظ البيض في المكان المخصص له في الثلاجة، لكن بشرط أن يفصل عن بقية...

4 طرق سحرية لاستخدام الكمون في إنقاص وزنك

الكمون من التوابل التي تعطي نكهة مميزة لأطباقك كما تلعب دور هام في إنقاص الوزن وفقاً لأحدث الدراسات في مجال التغذية والنحافة. وتُعّد بذور الكمون مصدر غني بالحديد ، الكالسيوم، الماغنسيوم، الزنك، فيتامين C وفيتامين E. كما تحتوي بذور الكمون على نسبة...

6 نصائح لضمان نجاح الريجيم

اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن من الأمور الأكثر صحية لحماية الجسم من الإصابة بأخطار السمنة المختلفة. ولنجاح عمليات الحمية الغذائية وللحصول على الاستجابة السريعة من الجسم لما تقومين به من أجل خسارة الوزن قومي باتباع النصائح التي تقدمها مجلة...

تناول الطماطم يوميا تساعد في علاج 8 أمراض

والطماطم من الخضراوات التي لا غنى عنها في أي منزل، لاستخدامها في معظم أنواع الطعام من طبخ وسلطة وصلصة وغير ذلك. وقال استشاري التغذية العلاجية، الدكتور محمد حلمي، بحسب وكالة “رووداو” الكردية، إن للطماطم فوائد عديدة تجعلنا نتناولها بشكل يومي...

بشرى لمرضى السكري.. لاصقات بدل الحقن

ابتكر علماء طريقة جديدة لقياس مستوى السكر في الدم، وتزويد المريض بالدواء اللازم لإبقاء السكر في وضعه الطبيعي، بدلا من الوخز يوميا عدة مرات، فضلا عن حقن الأنسولين بشكل يومي. وذكر موقع "بوبيلر ساينس" أن مجموعة من الباحثين من جامعة سيول الوطنية في...

10 أسباب غير متوقعة للإمساك تهمك معرفتها

الأسباب المعروفة للإمساك هي عدم اتباع نظام غذائي جيد، ونقص الألياف في الطعام، وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى الحمّام مراراً، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم ممارسة الرياضة والحركة. لكن هناك أسباب أخرى ليست معروفة، قد يشكل بعضها مفاجأة للكثيرين،...

ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟

ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟ في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقرير يشرح متوسط عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا،...

طرق تخلّصكِ من القلق

الشعور بالقلق يلازم الجميع، ولكن ينبغي أن يكون بمستويات معقولة وفي أوقات محددة، وغالباً ما نجد المرأة أكثر قلقاً من الرجل؛ نظراً لكثرة الأعباء والمسؤوليات التي تحملها فوق عاتقها ما بين الواجبات المنزلية وتكليفات العمل ومراعاة الأهل...