الزاوية الطبية - قسماوي نت — مصداقية في الخبر .. دائما في قلب الحدث

X إغلاق

X إغلاق

الرئيسية | من نحن | أعلن لدينا | اتصل بنا | ارسل خبر 31/01/2025 | (توقيت القدس)

31/01/2025 |

31/01/2025 |

الزاوية الطبية

علماء: العنب يحمي بشرة الانسان من اشعة الشمس

ذا كانت لديكم القدرة للتأثير على اولادكم في جيل صغير على اختياراتهم بكل ما يتعلق بالتغذية بواسطة الطبخ والتحضير المشترَك، القدوة الشخصية واقتراحات لوجبة مغذية، فان المراهقين الطامحين الى الاستقلالية الذين يتملكون الكثير من الاصرار والعناد لن يتقبلوا أي تدخل برحابة صدر.عادة لن يتقبل اولادنا الطامحون الى الاستقلالية بتفهّم ملاحظة مثل "اقترح عليك ان تقلل قليلا من وزنك، لان الزيادة في الوزن لا تناسبك". في احسن الاحوال ملاحظة كهذه لن تساهم وفي اسوأ الاحوال ستكون مسيئة جدا. كيف نساعد المراهق في عملية تخفيف الوزن؟ نصائح مقدمة للاهل من سوبر-فارم ان كنتم تحاولون مساعدة ابنكم المراهق في التخفيف من وزنه فمن الافضل لكم تبني هذه الاستراتيجية: سيكون التغيير اكثر ناجعا عندما يكون منهجيا، أي عائليا. ان قررتم بالعائلة التوجه لاكل طعام صحي اكثر، وتبني النشاط البدني في ساعات الفراغ ودمجه في الاجازت العائلية – سيكون لديكم احتمالا افضل للنجاح. من المفضل بناء بيئتكم المادية والإدراكية مع التشديد على الصحة وليس على تخفيف الوزن, كيف نفعل ذلك: • من المفضل مراقبة الكميات التي يتم اعدادها لكل العائلة: القدور الممتلئة حتى النهاية لم تعد مناسبة والشروات اليومية للأغراض البيتية يجب ان تكون تحت المراقبة. • استشيروا اخصائية تغذية في مجال تغذية الاولاد والمراهقين بشأن عادات الاكل الاشكالية التي ترغبون بتحسينها. هناك مجموعات دعم للأهل المعنيين بمساعدة اولادهم في تخفيف الوزن. • اكتسبوا المعرفة حول انماط النمو والتطور المرغوبة، هكذا يمكنكم ان تكونوا ناجعين ومؤثرين أكثر. ابحثوا عن مصادر موثوقة في المواقع التي يكتب بها اخصائيون مؤهلون في مجال التغذية والطب. • حافظوا على اكل الوجبات العائلية مع جميع افراد العائلة في ساعات محددة في كل يوم . الوجبات العائلية هي كنز ثمين للعديد من الاسباب، وتعتبر ايضا فرصة لتلقين عادات اكل جيدة بحيث يكون هناك توزيع مسؤوليات بشكل صحيح بين الاهل والولد. تذكروا – نحن الاهالي مسؤولون عن التشكيلة الموجودة على الطاولة. وهم مسؤولون عن الكمية التي سيختارونها للأكل.

حبل شوكي إلكتروني قيد التطوير يعطي الامل لمرضي شلل الاطفال - f

طور علماء بأستراليا حبل شوكي إلكتروني يأملون من خلاله إعطاء الأمل للمرضى المصابين بالشلل في استعادة التحكم في حركتهم.ويتكلف المشروع الذي تموله الحكومة الأسترالية بالتعاون مع الجيش الأميركي 5,2 مليون دولار، ويشارك فيه عدد كبير من علماء ملبورن،...

دراسة: تقنية جديدة لتحسين المزاج بدون علاج

وفقا لبحث جديد نشر في مجلة كلينكيل سايكولوجيكل ساينس، هناك إستراتيجية جديدة يمكن أن تحسن المزاج بدون علاج، وتعرف هذه التقنية باسم طريقة loci ، ويمكنها أن تساعد الاشخاص المصابين بالكآبة على تذكر كل الذكريات الإيجابي – التي غالبا ما تساهم في تخفيف...

الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة

تعتبر آلام الظهر من الأسباب الشائعة التي تدفع المرضى إلى استشارة الطبيب، فبحسب دراسات من جامعة هارفرد الأميركية 80% من سكان العالم يعانون من آلام في الظهر مرة على الأقل في حياتهم، فهي حالة شائعة ولكنها قد تكون خدّاعة. فألم الظهر لا يعني بالضرورة...

اكتشاف الجين المسبب لـ«الربو» لدى الأطفال.. يعطي الأمل لملايين المرضى -

تمكن فريق من العلماء بمستشفى «أطفال فيلادلفيا» في الولايات المتحدة الأميركية من اكتشاف الجين المسبب لمرض الربو «asthma» لدى الأطفال، ما يعطي الأمل لملايين المرضى لعلاج المرض أو الشفاء منه بصورة مستدامة. وقام العلماء بمقارنة الحمض النووي «DNA»...

تدني البكتيريا الجيدة بجسم الإنسان يسبب 170 مشكلة صحية -

يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على بكتيريا مفيدة وأخرى ضارة، ويعتبر التوازن السليم بين الاثنين ضرورياً لصحة الجسم. ويحتوي الجهاز الهضمي على 100 تريليون بكتيريا حية، أي 10 أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الجسم. وتنقسم هذه البكتيريا بين ضارة وأخرى مفيدة...

جرعة لقاح واحدة توفر مناعة دائمة من سرطان عنق الرحم

كشفت دراسة أن جرعة واحدة من اللقاح المضاد لفيروس الورم الحليمي البشري، الذي يتسبب بـ70% من حالات سرطان عنق الرحم، تكفي لتأمين مناعة دائمة من هذا النوع من السرطان. جرعة لقاح واحدة توفر مناعة دائمة من سرطان عنق الرحم وأكدت محبوبة صفيان، الباحثة في...

دراسة حديثة: بهار الكركم يحمي الأعصاب من تلفها

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة لينكوبينغ في السويد على ذباب الفاكهة أن المجموعة التي تناولت الكركمين، تلك المادة الكيميائية الأساسية بالكركم، قد عاشوا مدة أطول بنسبة 75 %. واعتمد الباحثون على نتائج الاختبارات التي تدل على سبب انخفاض عدد...

جبيره طبيــــة متكيفة للكسور بتصميم ارجنوميكى متطور -

على عكس جميع الجبائر الخاصه بربط الأذرع فى حاله الكسر، تأتى هذه الجبيره المسماه ب Z-Curved لتدعيم الجسم بعده أوضاع مختلفه لتوافق الحاجه و تساعد على الراحه و آداء الوظائف الضروريه .الجبيره مصنوعه من الالومنيوم و مبطنه بالبلاستيك شديد التحمل من الداخل...

طابعة ثلاثية الأبعاد قادرة على صنع الأعضاء البشرية من الخلايا، في خطوة من شأنها أن تشكل ثورة في عالم الطب -

توصل باحثون صينيون إلى ابتكار طابعة ثلاثية الأبعاد قادرة على صنع الأعضاء البشرية من الخلايا، في خطوة من شأنها أن تشكل ثورة في عالم الطب.وهذه الأعضاء قد تحمل الأمل لملايين المرضى في الصين، البلد يالذي يمنع فيه زرع الأعضاء باستثناء تبرع الأبوين...

80% من جيل الشباب مهدد بالموت قبل الوالدين

بحسب المؤسسة البريطانية لأمراض القلب فإن عزوف الأطفال عن تناول الخضار والفاكهة والغذاء الصحي فضلاً عن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة، ينذر بوفاتهم قبل والديهم، وهنا لا بد من ضرورة تغير نمط حياة الأطفال وتشجيعهم على اللعب خارج البيت حيث لا تصل...

دراسة طبية: تخفيض مأخوذ الملح يقلل الشخير

تبحث دراسة طبية جديدة في دور محتمل للنظام الغذائي منخفض الملح في التغلب على الشخير. إذ يعتقد الباحثون أن الملح يزيد السوائل في الجسم والتي تتسرب خلال النوم باتجاه الرقبة وتؤدي لانقطاع النفس. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن تجربة سريرية تجرى في...

دراسة: البقاء في الفراش يزيد فرص الإصابة بالخرف

كشفت دراسة جديدة، أن كثرة النوم قد تضعف الذاكرة وتزيد خطر الإصابة بالخرف، وبينت الدراسة التي نشرت في دورية "ديلي ميل" البريطانية ونشرتها "الحياة" اللندنية، أن الباحثين من المستشفى الجامعي في مدريد وجامعة كولومبيا بنيويورك، وجدوا أن البقاء في...

للتخلص من اصفرار الأسنان ورائحة الفم

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية. أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك: 1 -الشاي...

برنامج كمبيوتر لمساعدة طبيب الأسرة فى الكشف المبكر عن الأورام -

نجح خبراء تطوير البرمجيات فى تطوير برنامج كمبيوتر جديد يحذر طبيب الأسرة من وجود حاجة إلى إرسال المرضى لإجراء اختبارات للكشف المبكر عن الأورام.يستطيع البرنامج تحديد مدى احتمال تعرض مريض ما لأنواع بعينها من السرطان، على أساس أعراضها. كما يصدر...

‹
«
34
35
36
37
38
39
40
41
42
»
›

فيديو: الحلقة الثانية من فوازير رمضان وجولة في دوار الاقصى واجواء رمضانية مع علي الشوال وسيد بدير

‎موقع قسماوي نت‎

أخبار

عربية وعالمية الضفة والقطاع اسرائيليات محليات

مناطق

الناصرة والجليل النقب اللد ويافا كفر برا جلجولية كفر قاسم

مختارات

تكنولوجيا الدليل التجاري غرائب وطرائف المطبخ القسماوي فن ومشاهير موضة

تعليم

مدارس قضايا المعلمين والطلاب جامعات

رياضة

رياضة عالمية رياضة محلية